반응형 전체 글85 가위에 눌리는 이유｜가위눌림 원인 및 예방법 누워 자는데 몸이 움직이지 않고 숨도 막히는 것 같고 누가 짓누르는 듯한 느낌 혹시 이런 경험 있으신가요? 가위 눌림은 의학적으로는 "수면마비(Sleep Paralysis)"라고 합니다. 오늘은 이 가위에 눌리는 이유 및 예방법을 간단하게 알아보겠습니다. 가위에 눌리는 이유 및 정의가위에 눌리는 이유 가위눌림 원인 및 예방법 알아보겠습니다.의학적으로는 수면 마비(sleep paralysis)라는 용어로 불리는 가위눌림은 잠을 자다가 갑자기 몸을 움직일 수 없는 상태에 빠지는 현상을 말합니다. 의식은 깨어 있지만, 몸을 전혀 움직일 수 없고, 호흡이 곤란하거나 강한 압박감을 느끼기도 합니다. 이 상태는 종종 무서운 환각이나 초자연적인 경험으로 여겨져, "악몽을 꾸면서 깨어난 상태"로 비유되기도 합니다. 의.. 2025. 4. 7. 떡볶이 황금레시피｜떡볶이 만드는법 쫀득쫀득 매콤달콤한 국민 분식 떡볶이 황금레시피 떡볶이 만들기 초간단 방법 알려드리겠습니다. 요리 초보자도 얼마든지 만들 수 있는 간단 레시피로 주말이나 휴일 집에서 만들어 먹어도 좋고 또한 떡볶이로 맛있게 한 끼 때울 수 있는 먹기 좋은 초간단 요리입니다. 떡볶이 황금레시피 준비 과정떡볶이 재료 준비떡볶이 재료 : 쌀떡 혹은 밀떡 400g, 사각 어묵 3장, 대파 1대떡볶이 양념장 : 고운 고춧가루 3큰술, 고추장 3큰술, 올리고당 3큰술, 설탕 3큰술, 진간장 2큰술, 소금 1/2큰술, 다시다 1작은술, 생수 5컵 우선 떡볶이 떡은 찬물에 2~3회 정도 충분히 헹궈줍니다. 이때 떡볶이 떡은 쌀떡이나 혹은 밀떡 상관없이 본인의 취향대로 준비하시면 됩니다. 어묵은 사각 모양이든 삼각 모양이든 각자 취향대.. 2025. 4. 7. 묵은지 김밥 만들기｜묵은지 요리 묵은지와 깻잎으로 맛있는 묵은지 김밥 만들기 황금레시피 묵은지 요리 알려드리겠습니다. 묵은지만 있으면 얼마든지 간단하게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 초간단 묵은지 김밥은 한 끼 먹기 딱 좋은 요리입니다. 요리 초보자도 얼마든지 만들 수 있는 초간단 레시피입니다. 묵은지 김밥 만들기 재료 준비묵은지 김밥 재료재료 : 김밥용 김, 밥, 묵은지, 계란, 깻잎, 맛살, 햄, 단무지, 참기름, 통깨 약간 준비합니다. 김밥 재료 손질묵은지는 고춧가루를 깨끗이 씻어내고 물기를 꼭 짜서 적당한 크기로 잘라서 준비합니다. 그래야만 묵은지 김밥 만들기 편하게 할 수 있습니다. 여기서 계란은 흰자와 노른자를 골고루 섞어서 넓게 계란 지단을 부쳐서 딱 2등분으로 잘라서 준비합니다. 깻잎은 깨끗이 씻어서 물기를 빼줍니다... 2025. 4. 7. 정월대보름 찰밥 만들기｜찰밥 맛있게 하는법 정월대보름이 다가옵니다. 오늘은 정월대보름 찰밥 만들기 정월대보름 찰밥 맛있게 하는법 레시피 알려드리겠습니다. 우리나라는 정월대보름날 오곡밥과 묵은 나물을 먹는 풍습이 있습니다. 정월 대보름날 5가지 곡식으로 만든 오곡밥과 묵은 나물 9종류, 귀밝이술, 복 쌈, 부럼을 먹고 저녁에 보름달이 뜨면 한해 건강과 소원을 빌기도 합니다. 정월대보름 찰밥 만들기 재료 찰밥 재료 준비재료는 찹쌀, 팥, 수수, 차조, 조 등 5가지 곡물을 준비하면 됩니다. 취향에 따라 검정콩 등 몇 가지 추가해도 됩니다. 오곡밥은 요리 초보자도 얼마든지 만들 수 있는 아주 간단한 레시피입니다. 또한 오곡밥 재료 준비는 정월대보름이 다가오면 각종 대형 마트 등 식재료 코너에서 쉽게 만날 수 있기 때문에 재료 준비하는 것 또한 .. 2025. 2. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음 반응형
