반응형 생활정보방61 방울 양배추 먹는법｜미니 양배추 오늘은 방울 양배추 먹는법 미니 양배추 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 흔히 볼 수 있는 식이섬유가 풍부한 큰 양배추는 삶아서 먹고 샐러드로 먹기도 하는데요. 그렇다면 미니 방울 양배추는 어떤 요리로 먹는 게 좋을지 알아보겠습니다. 방울 양배추 먹는법 및 효능방울 양배추 요리법우선 방울 양배추를 10분 정도 물에 담갔다가 깨끗이 씻어서 찜기에서 10분 정도 쪄서 쌈장에 찍어 먹는 방법입니다. 양배추는 생으로 먹을 시 약간 쓴맛이 날 수 있지만 찜기에 쪄서 먹으면 쓴맛 없이 오히려 달콤한 맛이 나서 먹기도 아주 좋습니다. 또한 양배추는 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮은 식품으로 위장 건강에도 도움을 주는 식품입니다. 방울 양배추 효능방울 양배추는 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮아서 다이어트 시 인기 있.. 2024. 2. 28. 봄꽃 종류 개화시기｜봄에 피는 꽃 봄이 오면 곳곳에서 봄꽃 소식이 들려오는데요. 오늘은 봄에 피는 꽃 봄꽃 종류 및 개화시기 알아보겠습니다. 봄꽃은 예쁜 색깔만큼이나 꽃말도 예쁜 꽃들이 많고 봄꽃은 개화시기도 각각 다르기 때문에 봄이 시작되면 곳곳에서 봄꽃을 감상할 수 있습니다. 봄꽃 종류 개화시기 개나리개나리 개화시기봄꽃 중 가장 먼저 개화하는 꽃이 바로 개나리입니다. 개나리는 '사랑의 기다림', '행복한 재회', '충성'이라는 꽃말을 가지고 있는 꽃으로 개화 시기는 3월 초부터 4월 초까지입니다. 개나리는 봄의 전령사라고 불리기도 하고 개나리꽃은 산이나, 들, 혹은 아파트 담벼락에서도 쉽게 볼 수 있는 꽃으로 개나리는 우리나라 민족 꽃으로도 알려져 있습니다. 봄꽃 종류 개화시기 진달래진달래 개화시기진달래는 산이나 공원, 정원에.. 2024. 2. 26. 양배추 칼로리 효능 보기 오늘은 양배추 칼로리 효능 알아보겠습니다. 양배추는 우리 몸에 좋은 영양 성분이 많은 식품으로 일 년 내내 쉽게 볼 수 있는 식재료 중 하나입니다. 양배추 칼로리 효능 알아보기양배추 칼로리양배추는 대략 100g당 25kcal입니다. 양배추는 다양한 영양소를 함유한 식품으로 건강식으로 양배추 찜, 양배추 볶음, 양배추샐러드, 양배추 수프, 양배추김치 등 다양한 요리에 활용하기 좋은 식재료입니다. 양배추 칼로리 및 효능양배추 효능위염 예방 : 양배추는 식이섬유가 풍부한 식품으로 식이섬유가 위산 분비를 조절하여 위염 예방에 도움을 주는 식품으로 알려져 있습니다.골다공증 예방 : 양배추는 비타민K가 풍부해서 뼈를 튼튼하게 해주는 역활로 골다공증 예방에도 많은 도움을 주는 식품입니다.항산화 작용 : 양배.. 2024. 2. 19. 딸꾹질하는 이유 알아보기 오늘은 신생아 딸꾹질하는 이유 및 딸꾹질이 나오는 원인에 대해 알아보겠습니다. 또한 딸꾹질 멈추는 방법 몇 가지 알아보겠습니다. 딸꾹질은 시간이 지나면 저절로 멈추기도 하지만 시간이 지나도 계속 나오는 경우가 있어 아주 불편할 때가 있습니다. 신생아 딸꾹질하는 이유신생아 딸꾹질신생아가 딸꾹질하는 이유는 체온 조절이 원인일 수 있습니다. 신생아는 체온 조절이 잘 안되면 딸꾹질하는 경우가 있는데 이럴 땐 우선 양말을 신기고 모자를 씌우거나 아이에게 옷을 따뜻하게 입혀서 체온 조절을 해주어야 합니다. 이렇게 해주면 신생아 딸꾹질이 서서히 멈춘다고 합니다. 딸꾹질하는 이유 원인 찾기딸꾹질 원인딸꾹질이 나오는 이유는 찬 음료를 갑자기 마시거나 음식을 급하게 먹을 때 딸꾹질이 나오기도 합니다. 또한 극심한 스트레.. 2024. 1. 25. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 16 다음 반응형
